# 스몰 스텝

하루 10분, 나를 발견하는 시간
조금씩, 꾸준히, 아주 작은 실천으로 시작하는 나다운 하루
- 박요철 지음

나를 만나는 시간, [[세 줄 일기]]
삶의 엔진이 되다, [[스몰 스텝 플래너]]
[[넘버링]], 지속가능한 스몰 스텝의 비밀

## 팟캐스트 베스트 10

1. [[이동진의 빨간책방]]
2. [[지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식]], [[지대넓얕]]
3. [[듣다보면 똑똑해지는 라디오]], [[듣똑라]]
4. [[김영하의 책 읽는 시간]]
5. [[더 드라마]]
6. [[B CAST]]
7. [[황상민의 심리상담소]]
8. [[김어준의 뉴스공장]]
9. [[나는 1인 기업가다]]
10. [[조우성 변호사의 인생내공]]

## TED 강연 베스트 12

1. [[The happy secret to better work]] - [[Shawn Achor]]
2. [[Try something new for 30 days]] - [[Matt Cutts]]
3. [[How to make stress your friend]] - [[Kelly MacGonigal]]
4. [[How to live passionately - no matter your age]] - [[Isabel Allende]]
5. [[Grit - The power of passion and perseverance]] - [[Angelar Duckworth]]
6. [[The power of vulnerability]] - [[Brene Brown]]
7. [[What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness]] - [[Robert Waldinger]]
8. [[Embrace the near win]] - [[Sarah Lewis]]
9. [[The power of introverts]] - [[Susan Cain]]
10. [[Inside the mind of a master procrastinator]] - [[Tim Urban]]
11. [[On second every day]] - [[Cesar Kuriyama]]
12. [[10 ways to have a better conversation]] - [[Celeste Headlee]]


## 내 인생의 다큐 리스트 20

1. [[아이의 사생활]] - [[EBS 다큐프라임]]
2. [[다큐-마음|마음]] - [[KBS 특별기획]]
3. [[누들로드]] - [[KBS 특별기획]]
4. [[당신의 성격]] - [[EBS 다큐프라임]]
5. [[공부의 왕도]] - [[EBS 다큐프라임]]
6. [[다큐-습관|습관]] - [[KBS 특별기획]]
7. [[기억력의 비밀]] - [[EBS 다큐프라임]]
8. [[브레인 스토리]] - [[BBC]]
9. [[몰입, 최고의 나를 만난다]] - [[SBS 스페셜]]
10. [[다큐-시험|시험]] - [[EBS 교육 대기획]]
11. [[우리는 왜 대학에 가는가]] - [[EBS 다큐프라임]]
12. [[설득의 비밀]] - [[EBS 다큐프라임]]
13. [[창의성을 찾아서]] - [[EBS 다큐프라임]]
14. [[천재들의 생각구조]] - [[EBS 다큐프라임]]
15. [[이야기의 힘]] - [[EBS 다큐프라임]]
16. [[지옥고, 청년의 방]] - [[KBS 스페셜]]
17. [[야마다 사장, 샐러리맨의 천국을 만들다]] - [[MBC 스페셜]]
18. [[피타고라스의 정리]] - [[EBS 다큐프라임]]
19. [[거꾸로 교실의 마법]] - [[KBS 스페셜]]
20. [[퇴사하겠습니다]] - [[SBS 스페셜]]





## 스몰 스텝 시작을 위한 필독서 8

- [[아주 작은 반복의 힘]]
- [[타이탄의 도구들]] - [[팀 해리스]]
- [[파이브]]
- [[리추얼]]
- [[자존감의 여섯 기둥]]
- [[나는 고작 한 번 해봤을 뿐이다]]
- [[자기다움]]
- [[와튼스쿨 인생학 강의, 첫 번째 질문]]



## 앱

- [[1 Second Everyday]]
- [[시요일]]


## 영화

- [[원더풀 라이프]] - [[고레에다 히로카즈]]
- [[블레이드 러너]]